사이 안 좋은 동료, 흡연만큼 해로워 (연구)

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작성자 이창주 작성일23-03-17 01:02 조회224회 댓글0건

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배우자, 친구, 동료와 관계가 좋지 않은 건 흡연이나 비만만큼 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크]

배우자, 친구, 동료와 관계가 좋지 않은 건 흡연이나 비만만큼 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크]

배우자, 친구, 동료와의 좋지 않은 관계는 흡연이나 비만만큼 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사회관계가 만족스럽지 못한 중년 여성은 노후에 만성 질환 발병 위험이 더 높아진다는 것이다.

호주 퀸즐랜드대 연구진은 호주에 사는 45~50세 여성 약 7700명에 대한 데이터를 조사했다. 모두 연구가 시작된 1996년 당시 특별한 질환을 앓고 있지 않았다. 참가자들은 자신의 배우자와 가족, 친구, 직장 및 사회 활동에서의 만족도 수준을 20년 동안 매 3년마다 보고했다.

연구진이 이들 중 당뇨병, 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 만성폐쇄성폐질환, 천식, 골다공증, 관절염, 암, 우울증, 불안에 걸린 사람들을 추적한 결과 절반 이상인 58%가 한 가지 이상의 질환에 걸린 것으로 나타났다.

사회관계에서 가장 낮은 수준의 만족감을 보고한 사람들은 가장 높은 수준의 만족감을 보고한 사람에 비해 질환 발병 위험이 두 배 높았다. 각각의 사회관계 유형에서 유사한 결과가 나와, 생애 후반의 건강에 있어 모든 관계가 중요함을 암시했다.

연구에서 관찰된 연관성 중 사회경제적 위치, 건강 습관, 완경 여부 등으로 설명할 수 있는 부분은 20% 미만이었다.

이 결과에 대해 연구진은 관계 만족도가 식습관, 신체활동, 흡연, 음주와 같은 생활습관 요인과 마찬가지로 건강에 대한 위험 요인으로 다루어져야 한다고 말했다.

연구 결과는 개인적 차원에서 보면 중년에서 노년 초기에 걸쳐 다양한 양질의 사회관계를 시작하고 유지하는 이점을 여성에게 조언하는 데 도움이 될 수 있다. 또 지역 사회 차원에서 볼 때 사회관계 만족도나 질에 초점을 맞춘 조치가 만성질환 진행을 예방하는 데 효과가 있을 수 있다고 설명했다. 국가 및 세계적 차원에서는, 사회적 연결(예: 사회관계 만족도)이 만성질환 예방 및 개입에서 공중보건의 우선 순위로 고려되어야 한다고 연구진은 덧붙였다.

이번 연구 결과는 영국의학협회(BMJ)의 정신의학저널 'General Psychiatry'에 게재됐다.

http://v.daum.net/v/20230227110029083

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